El tercer seminario del Sistema de Autoprotección Integral Femenina tendrá lugar el 31 de enero en el pabellón de Roche de 10 a 13 horas para nivel básico-iniciación. Es el último curso gratuito y hay que inscribirse antes del próximo lunes.

El Sistema de Autoprotección Integral podría definirse como ‘conjunto de medidas que cada persona pone en práctica, por si mismo, para evitar riesgos o peligros, salvaguardar su propia integridad física, sus bienes y/o valores patrimoniales, así como a terceras personas, o/y grupo de ellas, aplicando una o varias  de estas medidas’.

SAPIF tiene varias Especialidades:
- F. Femenino - S.A.P.I.F.
- S. Seguridad Privada - S.A.P.I.S.
- P. Policial - S.A.P.I.P.
- M. Militar - S.A.P.I.M.

Medidas a tomar aplicación SAPI:
El objetivo primordial de este método S.A.P.I  es evitar ser agredidos, no el vencer a nadie.

La mejor protección es evitar que se produzca la agresión. Para ello debemos observar siempre nuestro entorno y tener unas precauciones mínimas:

- Mantener la distancia de seguridad a todos los lugares donde pueda surgir un atacante (esquinas, portales,…)
- Si alguien viene de frente y parece sospechoso o peligroso, desviarse en otra dirección o incluso salir corriendo.
- Al subir al coche echar siempre el seguro.
- Antes de bajar del coche comprobaremos que no hay nadie sospechoso.
- Nunca nos meteremos en nuestra casa si nos siguen.
- Si vive una mujer sola es mejor poner algún nombre más en el buzón.
- Si llegamos a casa y vemos la puerta forzada, no entraremos nunca. Llamaremos inmediatamente a la policía.
- No se debe ir a un cajero automático que esté mal iluminado por la noche.
- En caso de posible agresión gritar ‘¡fuego, fuego, socorro!’
- No detenerse con el coche en la calle durante mucho tiempo.
- No caminar con el bolso del lado de la calzada y no cruzárselo.
- Caminar por la acera en sentido contrario al trafico.
- No hacer deporte  sola por la noche por un parque ni sitios sin gente.
- No transitar nunca por calles desiertas y oscuras aunque sean el camino más corto.
- No asumir actitudes demasiado desafiantes ni parecer demasiado temerosa.
- No dejarse invadir por el pánico. Es importante el autocontrol.